Solo puede eliminar la ira con humor si no es víctima del terror y su problema no es muy grave. Tu propósito siempre debe ser evitar una pelea o sufrimiento solo porque una persona inferior hizo algo mal que causó muchos problemas o solo porque alguien te ofendió.

¡Este método de terapia contra la ira funciona para los casos más comunes de su vida diaria y ayuda mucho! En lugar de ponerte nervioso con el comportamiento de la otra persona o sus acciones, te burlas de la situación o de lo que están diciendo.

Por ejemplo, su esposa / esposo, hijo o amigo le da una orden que exige muchas cosas irrazonables que requerirán muchos esfuerzos y tiempo. En lugar de ponerse nervioso con su solicitud, pregúnteles si quieren “¡algo más!” Esta es una respuesta irónica conocida, pero puede mejorarla preguntando si la persona quiere que le sirvan sus absurdas demandas en un plato.

¿Alguien robó su lugar de estacionamiento reservado? ¿Alguien ha dejado basura fuera de la lata y está causando mal olor? ¿Alguien rompió tu taza favorita? ¡No importa! Déjalo ser. Aprenda a relajarse y aceptar lo que está sucediendo sin perder los estribos.

¡Humor! Burlarse de la situación negativa. Intenta justificar lo que sucedió como si te impidiera cometer un error. Ahora no puede estacionar su automóvil en el mismo lugar y el ladrón que quería robarlo no puede encontrarlo. Quizás tenga suerte porque solo le robaron su lugar de estacionamiento, no su automóvil.

¿Es tu vecino una persona indiferente? Mantenga el vecindario limpio en su nombre y hágalo con humor, sin quejarse, pero considerándose un gran héroe que resuelve los problemas causados ​​por otros sin pelear y creando problemas peores.

Ve a comprar una nueva taza para ti, porque una nueva taza tiene el significado simbólico de un nuevo momento en tu vida. ¡Algo diferente en su rutina puede ayudarlo a sentirse mejor! Da buenas explicaciones sobre lo que sea que te pase, justifica las acciones de las personas o simplemente ríete de lo que está mal porque nada debería ser capaz de eliminar tu buena disposición y coraje.

Por otro lado, su buena disposición e inteligencia eliminarán fácilmente su ira y nerviosismo en todas las situaciones. De esta manera, ¡siempre estarás bien y contento y darás lecciones sabias a muchas personas!