¡No cancele su campamento de fin de semana porque hace demasiado calor! Esté preparado y disfrute del clima cálido. A medida que alcancemos temperaturas récord en los EE. UU., Probablemente sea un buen momento para revisar algunos de los consejos para acampar en climas cálidos. Aquí hay algunos consejos para combatir el calor que he aprendido de mis más de 25 años de campamento con los Boy Scouts.

los 3 gran personal Los problemas a tratar son el calor, la humedad y la hidratación:

Calor

A medida que su cuerpo se calienta, la evaporación es la forma en que su cuerpo maneja el enfriamiento. A medida que se libera humedad (transpiración), se lleva el calor. Esto funciona bien en áreas secas y calientes.

Humedad

El aire saturado de humedad tendrá dificultades para absorber humedad adicional a través de la evaporación. Entonces, en áreas húmedas es necesario crear movimiento de aire para fomentar la evaporación. Las áreas ventosas alrededor de los lagos son buenas para esto.

Hidratación

La transpiración extrae agua de su cuerpo, que debe reemplazarse con frecuencia. Tener sed no es un buen indicador de su necesidad de agua. Sorprendentemente, su orina es el mejor indicador. Beba con suficiente frecuencia para que su orina sea clara o de color claro. Si es de color oscuro, ¡bebe más agua!

Consejos para beber agua:

  • Mantenga el agua fácilmente disponible y beba con frecuencia
  • Evite beber muchas bebidas con cafeína. Actúan como diuréticos y eliminan los líquidos de su cuerpo.
  • Beber mucha agua. Especialmente durante una actividad extenuante como una caminata. Lleve mucha agua en una caminata o camine hasta una fuente de agua conocida.

Ropa para climas cálidos

¡Elegir la ropa adecuada para un campamento en clima caluroso puede ser de gran ayuda para convertirlo en un campista feliz! Tenga en cuenta estos consejos:

  • Elija telas transpirables de colores claros que no absorban el calor. ¡Deja tu camiseta negra “Metalica” en casa! ☺
  • Use un sombrero. No solo para dar sombra, sino para protegerse de la insolación y el sobrecalentamiento.
  • Los pantalones cortos y camisas de nailon o poliéster siempre son buenos. La tela es fresca, duradera y se secará rápidamente cuando transpire.
  • El algodón también es una buena opción. Pero encuentro que no se seca tan rápido y por la noche no quiero una camisa fría y mojada en mi espalda

Loco

Si se encuentra en un área infestada de insectos, es posible que necesite un sombrero con malla o debe usar pantalones largos de colores claros y una camisa de manga larga. Sobre todo, aplique y vuelva a aplicar repelente de insectos (a base de DEET), especialmente alrededor de los tobillos, el cuello y las orejas.

Dom

Espero que todos estén “programados” para ponerse protector solar y usar un sombrero cuando vayan a un campamento de verano, y mucho menos a un campamento de clima caluroso. En climas húmedos, compre el protector solar a prueba de agua para que no se desprenda cuando transpire. Y siempre use al menos 15 SPF. ¡No olvides un bálsamo labial! También puede obtener esto en 15 SPF.

No hay nada peor que intentar dormir con una quemadura solar grave. ☹

Encuentra lugares con sombra para montar un campamento, trae un dosel o haz uno colocando una lona entre algunos árboles.

Equipo para clima cálido

Cuando acampe en un clima caluroso, puede traer el mismo equipo que normalmente llevaría en un campamento, excepto que la ropa de cama debe ser más liviana y fresca. Lo que quiero decir con esto es que traiga un saco de dormir de nailon ligero o una sábana y un par de mantas.

En climas cálidos y secos, dormir bajo las estrellas es lo mejor que puede ofrecer el campamento. Deslice una almohadilla para dormir debajo de su saco de dormir y listo. Si necesita más refugio, puede atar los extremos de una lona en los árboles o colocar la lona sobre una bata ajustada, atada entre dos árboles.

La mayoría de las buenas carpas de 3 estaciones tienen una mosca de lluvia que pasa por encima de la carpa para evitar que entre la humedad. Esto es bueno en campamentos húmedos y calurosos, pero quitaría la mosca de lluvia en áreas cálidas y secas para que tengas un ” Techo con mosquitero para mantener alejados a los insectos y ver las estrellas mientras dormita.

Manteniendo las cosas frescas

Una vez que esté instalado en el campamento y tenga su hidratación personal bajo control, su tienda de campaña a la sombra y tal vez una configuración de dosel para salir de la suma, estará listo para disfrutar del campamento.

No es difícil mantener la comida y las bebidas frías cuando hace calor. En el campamento del desierto que hago, llevo dos hieleras, una para bebidas y otra para comida. Saber de antemano que el enfriador de bebidas estará abierto y cerrado todo el día, pero no el de alimentos. Traigo hielo adicional y lo guardo en el enfriador de alimentos y, a medida que el enfriador de bebidas pierde hielo, lo reemplazo. Mis enfriadores mantendrán mi comida y bebidas frías durante aproximadamente dos días. Cualquier campamento más largo que eso y tengo que hacer un viaje por hielo.

Si estás preparado y sigues estos consejos, podrás disfrutar de acampar en climas cálidos y, especialmente, de dormir “bajo las estrellas” que es totalmente único. Estoy constantemente asombrado por la cantidad de estrellas en el cielo en una noche clara y calurosa.