Aire libre

Blogs sobre Actividades al Aire libre

Días Sin Cole

Días Sin Cole: una alternativa necesaria para familias que trabajan Los días sin cole, como los que se presentan en las vacaciones de Navidad, son un desafío para muchas familias en las que los padres y madres trabajan y necesitan un lugar seguro y educativo donde sus hijos puedan pasar el día. En estos momentos, contar con opciones de actividades de calidad permite a las familias una solución práctica y brinda a los niños experiencias enriquecedoras fuera del entorno escolar habitual. La importancia de tener opciones para “Días sin cole” La realidad laboral de muchas familias exige soluciones de conciliación [...]

Por |25 octubre, 2024|Aire libre|

Alternativas para Actividades Complementarias en el cole

Alternativas para Actividades Complementarias en el cole: opciones adaptadas para los meses de mal tiempo A medida que llega el mal tiempo, la planificación de actividades complementarias en el entorno educativo requiere creatividad y adaptación. En estos meses, en lugar de posponer o cancelar experiencias al aire libre, las alternativas para realizar actividades dentro del colegio o instituto pueden ser una opción enriquecedora, capaz de motivar y mantener el interés de los alumnos. La importancia de las actividades complementarias para el aprendizaje integral Las actividades complementarias juegan un papel fundamental en el desarrollo personal y académico de los estudiantes. Permiten [...]

Por |25 octubre, 2024|Aire libre|

Viaje Corrèze

El compañero ION LUZEA nos hace llegar el relato de su viaje al departamento francés de Corrèze. que ahora pertenece a la Nueva Aquitania. El relato está dividido en 5 archivos que podéis descargar. 1-CORREZEDescarga 2-CORREZEDescarga 3-CORREZEDescarga 4-CORREZEDescarga 5-CORREZEDescarga

Por |21 octubre, 2024|Aire libre|

Regreso a la Bretaña

Así empieza el relato que nos hace llegar el compañero hezuelia de su regreso a Bretaña 22 años después. Está dividido en tres partes que podéis descargar. “En el verano de 2002 hicimos nuestro primer viaje en autocaravana, una Dinghy de alquiler, el destino fue Bretaña. Transcurridos veintidós años decidimos que ya era hora de regresar allí. La idea era subir tranquilamente por la costa atlántica francesa, sin prisas, deteniéndonos en lugares donde, en otros viajes, habíamos pasado de largo.” Relato-IDescarga Relato-IIDescarga relato-IIIDescarga

Por |21 octubre, 2024|Aire libre|

Conozca el sistema de tres capas para su equipo de supervivencia de emergencia en invierno

El requisito más básico para afrontar las duras condiciones del aire libre, especialmente durante el invierno, es la ropa adecuada. Vestirse apropiadamente para todas las condiciones esperadas es su primera línea de defensa al considerar su seguridad. ¿Ha oído hablar del "sistema de tres capas"? Este es un término popular para las personas que se dedican seriamente a las actividades extremas al aire libre como senderismo y escalada en invierno. Pero incluso si no le gustan estas cosas, es mejor estar consciente de cuándo o si alguna vez surge una situación o emergencia, sabrá cómo protegerse del frío invernal. A [...]

Por |25 diciembre, 2020|Aire libre|

Boquete Panamá – Un lugar increíble para la jubilación

Un lugar en Centroamérica que se ha convertido en un lugar popular para la jubilación es Boquete Panamá. Situada en las tierras altas montañosas del país, Boquete es una pequeña ciudad que ofrece tanto para turistas como para jubilados. Actividades al aire libre, vistas espectaculares, clima fresco, aire fresco y un estilo de vida relajado y cómodo se pueden experimentar en Boquete. Un destino asombroso, eso es lo que es. La historia, la cultura y la belleza natural únicas de Boquete continúan atrayendo a turistas y jubilados de varias partes del mundo. Esto simplemente muestra que es un lugar que [...]

Por |20 diciembre, 2020|Aire libre|

¿Por qué es tan popular acampar?

Acampar al aire libre es cada vez más popular. Con personas en áreas urbanas que desean salir a sí mismos y a sus familias de la ciudad y al aire libre, acampar es lo que están eligiendo. ¿Acampar es un deporte? Bueno, no en el sentido en que pensamos en los deportes convencionales, pero puede incorporar muchas actividades al aire libre.La mayoría de los campamentos están cerca del agua y eso les da a los campistas muchas oportunidades de participar en deportes acuáticos como natación, paseos en bote, pesca, kayak, etc. Cuando busque un lugar para llevar a su familia [...]

Por |20 diciembre, 2020|Aire libre|

Diferentes actividades recreativas: encuentre algo divertido que hacer

Hay muchas actividades recreativas diferentes que puede elegir y disfrutar. Elija, para que coincida con su personalidad y estilo de vida. Hay dos actividades interiores y exteriores para que pueda elegir. Las familias pueden disfrutar de estas actividades juntas, o se pueden hacer solos o en parejas.A continuación se presentan algunas de las diferentes actividades recreativas que la gente está disfrutando. Elija sus favoritos y comience hoy probando los que nunca ha probado, o quizás los que ha probado y que nunca ha tenido tiempo de seguir.Actividades forestales nacionales Los bosques nacionales ofrecen una gran variedad de actividades que muchas [...]

Por |17 octubre, 2020|Aire libre|

Por qué debería tener un mantel para exteriores y los muchos beneficios de usar manteles para exteriores

Un mantel de exterior es un revestimiento diseñado específicamente para mesas de exterior. Los manteles de exterior cumplen una serie de funciones, siendo la más obvia el valor estético que aportan al espacio. Algunos también brindan valor protector, pero otros son puramente de apariencia y dependen de un protector de mesa para proteger la superficie contra rasguños y marcas de calor.Los manteles para exteriores suelen diferir de los revestimientos para interiores en que deben poder resistir los elementos. La humedad se acumula sobre ellos y pueden tener agua estancada si se dejan afuera bajo la lluvia. El ajuste es un [...]

Por |11 agosto, 2020|Aire libre|

Entrenamiento a Aire Libre – Pasadas Cardio + Fuerza

** Rutina al Aire Libre ** Hola chicos! Hoy les propongo una rutina Full Body al aire libre, con dos secciones: una de cardio y una de fuerza. SECCIÓN CARDIO: Te conviene comenzar marcando el piso o utilizando postes, por ejemplo, como referencia. Vamos a realizar pasadas, con cada uno de estos movimientos: vas realizando el movimiento y volvés caminando, 2/3 veces x movimiento. Sprint: 0:38 Caminata de Oso: 1:00 Cangrejo: 1:18 Sapito: 1:40 Escorpión: 2:00 SECCIÓN DE FUERZA: Glúteos a Abs / Glúteos a Pistol (3 x 12 a cada lado): 3:00 Salto subiendo escalera con doble patada ( [...]

Por |6 agosto, 2020|Aire libre|

😍5 CONSEJOS para tomar FOTOS al aire libre

En este vídeo te comparto una serie de consejos importantes a la hora de tomar fotos al aire libre o exterior. todo principiante debe ponerlo en practica. Y si viste el video al final este regalo te pertenece. 👉🏻https://cutt.ly/rrTT8SM 😍#5CONSEJOS para tomar FOTOS al aire libre si eres principiante Hola!👋 Suscribete aquí: https://cutt.ly/fotoaprendizaje DESCARGA *😍GRATIS* EL CURSO "FOTOGRAFÍA BÁSICA CON Lr": 👉🏻https://www.fotoaprendizaje.com/landing/ Conoce más de nosotros : 👉🏻 Instagram @fotoaprendizaje ( Las mejores fotos en solo Instragram) 👉🏻www.fotoaprendizae.com 👉🏻No olvides suscribirte🙏🏻 Equipo fotográfico para empezar: Cámara Canon t6i https://amzn.to/38EaFrU 👉🏼Lente Canon 50 mm 1.8 https://amzn.to/2GqIKzy 👉🏼Lente Canon EF-S 18-135mm https://amzn.to/36vAR6sgodoz [...]

Por |6 agosto, 2020|Aire libre|

Consejos para acampar al aire libre: cómo no quedarse sin ideas brillantes

¿Estás pensando en acampar al aire libre en algún momento de este año? Acampar es siempre una apuesta segura cuando se trata de elegir actividades recreativas. No solo es una buena actividad familiar, sino que también ayuda a promover la buena salud y el aprecio por la naturaleza. Si usted es una de esas personas que "planea" hacer un viaje al aire libre pero no tiene idea de qué hacer, qué actividades realizar, a dónde ir y cómo organizar todo, considere la información presentada en este artículo como Una guía de inicio.Algunos datos interesantes sobre acamparEl campamento al aire libre, [...]

Por |1 julio, 2020|Aire libre|

Sombrilla de patio, Sombrilla de mercado, Sombrilla para exteriores: ¿qué significa todo esto?

El enigma del paraguas del mercado: Después de muchos años en el negocio de muebles para exteriores, vemos continuamente un malentendido general en toda la industria sobre cuál es la diferencia entre una sombrilla de patio y una sombrilla de mercado. Convencionalmente, hemos encontrado que un paraguas de mercado generalmente se refiere a un tipo de sombrilla o sombrilla de madera al aire libre que generalmente se utiliza en el mercado comercial, el comedor al aire libre, el bistro, el lado de la piscina o, básicamente, en cualquier lugar que el público visite para actividades al aire libre. En los [...]

Por |1 julio, 2020|Aire libre|

Cómo el juego al aire libre es beneficioso para niños especiales

¿Te preocupa tu hijo especial y temes que pueda faltar detrás de otros niños en el aprendizaje? Los niños especiales tienen necesidades especiales porque son diferentes a los demás. Estos niños enfrentan problemas en las habilidades de comunicación, interacción social y aprendizaje cognitivo debido a las deficiencias que tienen. A pesar de carecer de algunas habilidades obvias, pueden beneficiarse en gran medida de las actividades al aire libre. Además de proporcionar beneficios físicos, jugar al aire libre es absolutamente beneficioso para mejorar las habilidades sociales y mentales en niños especiales. En esta publicación, hablaré sobre los beneficios físicos, mentales y [...]

Por |20 junio, 2020|Aire libre|

Tenga una actividad al aire libre segura y protegida con el parche repelente de insectos OMEZONE

Si desea vivir constantemente de manera segura y dinámica, se recomienda que utilice un repelente de mosquitos como una forma simple de repeler a los mosquitos lejos de usted. Los repelentes de mosquitos alejan a los mosquitos de las personas a las que obviamente están prestando atención. Numerosas ideas e incluso teorías subsisten para explicar las razones por las cuales los humanos son un imán para los mosquitos, desde el aroma de la piel hasta el olor del dióxido de carbono que exhalan las personas. Pero cualesquiera que sean las razones, los mosquitos se topan con humanos sin problemas. Para [...]

Por |15 junio, 2020|Aire libre|

Los mejores juegos al aire libre

Cuando eras joven, ¿recuerdas haber preguntado: "Madre, ¿puedo caminar dos pasos gigantes hacia adelante?" mientras jugaba con un amigo afuera o saltaba a través de una tabla de rayuela, o escuchaba el chasquido de una cuerda de saltar mientras giraba las cuerdas para alguien o saltaba durante el recreo? Hago.Parece que estas divertidas recreaciones al aire libre se están convirtiendo en actividades de antaño, más frecuentemente reemplazadas por otras sedentarias como ver una película, jugar en la Wii u otro entretenimiento basado en computadora.Aunque el mundo ha cambiado desde mi infancia, el juego al aire libre sigue siendo importante. Ayuda [...]

Por |7 junio, 2020|Aire libre|

Sepa cómo mantener a su perro atlético y en forma durante el invierno

Las actividades al aire libre de alto vuelo como correr, saltar y jugar son las favoritas entre los perros. Estas actividades al aire libre son valiosas por su buen desarrollo físico y mental. El entrenamiento regular puede reducir el riesgo de aumento de peso excesivo, indigestión, enfermedades cardíacas y otras enfermedades. Pero cuando la nieve cubre casi todas las áreas fuera de su casa, se vuelve bastante difícil sacar a su barker para trotar y hacer ejercicio al aire libre.Las razas pequeñas como Caniches, Beagles y Terriers son muy animadas e inmensamente activas. Requieren más de una hora de entrenamiento [...]

Por |2 junio, 2020|Aire libre|

Tomar precauciones en sus deportes y actividades al aire libre

Los deportes al aire libre pueden ser emocionantes y entretenidos, junto con el hecho de que son buenos para su salud. Pero las estadísticas muestran que más personas se lesionan haciendo juegos y actividades al aire libre que cuando lo hacen en interiores. No es muy difícil entender por qué es así, y no tiene sentido decir que las personas no deberían jugar al aire libre debido a los riesgos de seguridad. Pero entonces debe tomar precauciones para protegerse y eliminar los posibles casos de peligro.En general, todos los deportes al aire libre se pueden agrupar en tres categorías con [...]

Por |26 mayo, 2020|Aire libre|

La importancia del equipo al aire libre

El aire libre es donde los humanos deben estar. Este es nuestro hábitat natural y puede ofrecer las experiencias más increíbles y agradables. Ya sea para hacer senderismo, acampar o hacer deporte, estar al aire libre es donde vamos cuando queremos dejar atrás al resto del mundo y encontrar paz, soledad y buenos momentos.Sin embargo, por muy natural que sea para los humanos estar al aire libre y experimentar lo que la Madre Naturaleza tiene para ofrecer, es extremadamente tonto e ingenuo hacer esto sin el equipo de exteriores adecuado. Claro que evolucionamos afuera, pero desde entonces hemos perdido algunas [...]

Por |20 mayo, 2020|Aire libre|

Hospédese en los hoteles de Payson para explorar y disfrutar de una miríada de actividades al aire libre

Arizona es un destino popular para muchos excursionistas ávidos fuera de la ciudad, fuera del estado y también locales. En ninguna parte del estado el senderismo es más interesante y emocionante que en Payson. Los hoteles en el área a menudo están llenos de excursionistas durante las temporadas altas de primavera y otoño. Payson ofrece una miríada de hermosas y bien mantenidas rutas de senderismo que satisfarán al principiante de la caminata hasta el excursionista muy avanzado.Una de las áreas locales de senderos para caminatas es el Sistema de Senderos del Área de Payson (PATS). Este sistema es un trabajo [...]

Por |15 mayo, 2020|Aire libre|

Las muchas ventajas de los deportes al aire libre

Los deportes al aire libre nunca pueden superar a las computadoras o los videojuegos en términos de ventajas. Pasar un día al aire libre puede requerir una gran cantidad de energía de nosotros, pero los beneficios no tienen precio. Por un lado, es posible que nunca se dé cuenta, pero la energía que ejercen las personas que han hecho incluso la caminata, trote o carrera más simples durante unos minutos significativos puede realmente energizarnos y darnos cierto "alto" y adrenalina. Incluso se recomienda hacer ejercicio a las personas que sufren de una depresión menor por sudoración que en realidad puede [...]

Por |27 abril, 2020|Aire libre|

Recuperación para los Co-Participantes heridos en actividades deportivas al aire libre en Michigan

La pregunta que abordo aquí es ¿qué sucede cuando un participante en una actividad deportiva al aire libre lesiona o mata a alguien mientras realiza esa actividad? Un accidente puede ocurrir en una gran variedad de actividades como golf, montar en bicicleta, esquiar o cazar.El caso principal relacionado con la recuperación para actividades deportivas al aire libre en Michigan se decidió en 1999. En ese caso, el tribunal otorgó permiso para considerar el estándar de atención adecuado para aquellos involucrados en actividades recreativas. El tribunal dictaminó que los copartícipes en actividades recreativas se deben mutuamente el deber de no actuar [...]

Por |7 abril, 2020|Aire libre|
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