El popular video TED de Jill Bolte Taylor, el libro más vendido y la entrevista sobre Oprah realmente han comenzado a hablar. De repente, las experiencias silenciosas de millones de sobrevivientes de accidentes cerebrovasculares y lesiones cerebrales han entrado en la conciencia general. Como sobreviviente de TBI (lesión cerebral traumática) y Entrenador de vida intuitivo, recibo muchas preguntas de personas que se preguntan si la bioquímica y el trauma despiertan la espiritualidad en todos, o solo en ellos. Si bien ciertamente no puedo hablar por todos, reconozco un interés superior al promedio en el crecimiento espiritual y la conciencia intuitiva en las personas cuyos cerebros tienen un corto circuito. El proceso emociona y aterroriza, así que aquí hay algunos consejos para manejar el despertar:

1) Sepa que no está solo. Sí, puede parecer que nadie en el mundo ha tenido esta experiencia, pero la gente ha tenido encuentros místicos durante milenios. Algunos, como Hildegaard von Bingen o Fyodor Dostoyevski, ahora se cree que han sufrido migrañas severas y / o epilepsia. Muchas Intuitivas médicas como Carmen Bell y Tiffany Snow atribuyen sus dones a una experiencia cercana a la muerte. Mi propia intuición médica aumentó dramáticamente después de una conmoción cerebral moderada.

¿Un componente bioquímico niega tales experiencias? ¡Lejos de ahi! Recientemente, los científicos han estudiado meditadores a largo plazo, ubicando áreas en el cerebro que muestran mayor o menor actividad que en cerebros “normales”. El yoga ofrece una tradición de cuatro a ocho mil años de equilibrar la bioquímica para relajar el cuerpo, calmar la mente y despertar una conciencia espiritual más profunda. Si de repente sientes que el velo se ha partido, es posible que necesites buscar personas que compartan experiencias similares, pero ten la seguridad: ¡están ahí afuera!

2) Mantente abierto. Cuando un derrame cerebral, una lesión cerebral u otra afección neurológica abren repentinamente vías que nunca supo que existían, es posible que sienta la tentación de “apagar las cosas”. De hecho, muchas personas me contactan porque no saben cómo manejar el ataque de la conciencia psíquica. “¿Cómo desconecto las cosas?” ellos preguntan. “¡No quiero saber estas cosas!”

Si viviste la vida desde una perspectiva racional y de repente ves el futuro, lees las mentes o sabes que tu vecino tiene cáncer antes de que te lo cuente, esta información inicialmente parece demasiado difícil de manejar. Pero aprendí algo irónico sobre la vista y la percepción cuando una lesión cerebral destruyó mi sistema visual; Si se siente sobrecargado, abrace más información en lugar de huir de ella.

He aquí por qué esto funciona: fisiológicamente, nuestros ojos están diseñados para escanear el horizonte en busca de comida y / o depredadores. Aunque la mayoría de nosotros ahora pasamos más horas en la computadora que cazando o recolectando, nuestro sistema visual sigue siendo bastante similar al de nuestros antepasados, para quienes cualquier información equivalía a información valiosa. Si un tigre dientes de sable se agachaba a su izquierda, o un búfalo deambulaba a lo lejos, ¡tenían que saberlo! Una pérdida de visión periférica significaba una pérdida de conciencia general, lo que podría significar la muerte. Por lo tanto, un campo visual reducido todavía conduce a la respuesta de lucha o huida.
En el mundo de hoy, podemos desarrollar fácilmente la visión del túnel. Si pasas ocho horas frente a una computadora y luego te vas a casa y miras televisión por unas horas o te relajas leyendo un libro (sin mirar a la distancia o practicar ejercicios oculares), has reducido tu campo visual de manera efectiva. Como dice el refrán, “úsalo o piérdelo”. Ignorar constantemente nuestra visión periférica puede provocar degradación, por lo que nos volvemos cada vez menos conscientes de nuestro entorno físico. La ansiedad, la irritabilidad y el miedo siguen rápidamente, ¡y no es de extrañar! ¡Nuestros cuerpos están programados para temer la falta de información visual!

Del 80% al 90% de la información que absorbemos proviene del sistema visual. La salud de nuestro sistema visual afecta directamente nuestros pensamientos, emociones y capacidad de “ver el bosque a través de los árboles”. Como humanos, también tenemos un tercer ojo o centro intuitivo, que reside en el espacio entre nuestras cejas. Según los yoguis y los meditadores a largo plazo, centrar la conciencia en esta área aumenta la intuición. Este Centro de Visión permanece estrechamente conectado con nuestro centro visual, porque gran parte de la memoria, la imaginación y la comprensión dependen de las señales visuales. Si de repente encuentra que su centro de visión o visión (su Tercer Ojo) está sobrecargado de información, tratar de excluir la orientación solo aumentará su ansiedad, al igual que quedarse ciego como un cazador-recolector habría acelerado su corazón.

Los humanos temen instintivamente la oscuridad. Si siente demasiada conciencia intuitiva, encender su luz interior ayudará mucho más que intentar apagarla.

3) Aprende a desarrollar la conciencia tranquila. OK, entonces no se supone que censures la información, pero todavía parece demasiado: ¿cómo encuentras un equilibrio?

Intenta centrarte, ya sea solo o con una meditación guiada. Repetir un mantra o escuchar cantos como los cantados por Deva Premal o Krishna Das puede ayudar a que su mente se relaje sin salir de la zona. Idealmente, quieres algo que te atraiga a tu corazón en lugar de jugar a las escondidas con los pensamientos. Concéntrese en su Chakra del Corazón (en el centro de su pecho) e imagine una luz cálida, dorada, rosa o verde pulsando en un latido lento y radiante. A medida que las impresiones vuelan a su cabeza, tráigalas a su corazón para sentir y escuchar una respuesta templada con bondad amorosa. En la tradición cristiana, Jesús dice: “El amor perfecto expulsa el miedo”, y ¿sabes qué? En realidad lo hace! Experimente y descubrirá que saturarse de compasión incondicional al instante elimina la preocupación.

Considere que las palabras “asustado” y “sagrado” contienen todos los mismos componentes, solo ligeramente reorganizados. No necesitamos quitar cosas para hacerlas santas. Solo necesitamos cambiar la perspectiva. En su CD de Meditación del Corazón Despertado, la maestra Sally Kempton observa que en sánscrito, la palabra para el Chakra del Corazón, hridaya, es también la palabra para “la entrada más alta a la realidad”. Deje que su corazón equilibre la sobrecarga de información de su cabeza.

4) Diviértete! Su actitud hacia estos regalos recién descubiertos determina gran parte de su experiencia. Enfoque los golpes intuitivos con miedo, y la vida se convierte en una serie de predicciones y presentimientos nefastos. Por otro lado, reconocer los empujones del universo puede ahorrarle mucho tiempo, energía y angustia. Muchas personas encuentran que la intuición aumentada coincide con una mayor capacidad de manifestación. Si has leído o escuchado sobre “El secreto”, entonces ya sabes que tus pensamientos influyen en tu realidad. ¿Por qué no te diviertes creando más de la vida que deseas? Practique con la intención de días abundantes y alegres. Pide sincronicidades. Alinea tus intenciones con el mayor bien de todos y observa cómo se desarrolla la belleza ante ti.

Dicen que Dios está en los detalles, pero también dicen que Dios tiene un maravilloso sentido del humor. Supuestamente, la capacidad de comprender chistes en otro idioma marca fluidez. Cuando comienzas a recibir golpes de Spirit, puedes reírte con el universo. La vida se convierte en una comedia, y en el teatro, la comedia siempre significa un final feliz. ¡Aligerar!

5) Pide orientación. El hecho de que de repente acceda a más información no significa que esté solo. Cuando vas a la escuela de posgrado, todavía tienes profesores. La vida ofrece infinitas oportunidades para aprender y discernir. Si no está seguro de la orientación, pida claridad. Si algo extiende los límites de la racionalidad, puede solicitar letreros hechos a medida para activar su fe.

La historia bíblica de Gedeón nos recuerda que podemos orar por lecciones interactivas. Dios le dijo a Gedeón que salvara a los israelitas llevándolos a la batalla contra sus enemigos. Gedeón se sintió inclinado a creer en Dios, pero porque otros & # 39; Las vidas estaban en juego, pidió una señal. Específicamente, solicitó que si se suponía que los israelitas iban a la batalla, entonces la lana que colocó en el suelo estaría húmeda mientras el suelo permaneciera seco. A la mañana siguiente encontró la lana mojada y el suelo seco, por lo que sintió que Dios había respondido a su pedido. Aun así, quería sentirse seguro, por lo que pidió otra señal. Esta vez, pidió tierra mojada y lana seca. A la mañana siguiente, encontró lana seca en tierra mojada, y sabía que podía conducir con confianza a los israelitas contra sus enemigos. Tal como intuyó Gedeón, los israelitas ganaron.

Puede solicitar cualquier señal que desee, pero no se sorprenda cuando los eventos respondan. Eventualmente, ganarás experiencia y sentirás más fácilmente qué empujones provienen de la intuición y cuáles son proyecciones encubiertas del ego. Si se aferra a una intuición y trata de manipularla, considere una señal para releer las sugerencias de este artículo, comenzando con el número 1. El ego genera miedo, competencia, ira, apego, obsesión y ansiedad. Por el contrario, los frutos del Espíritu incluyen: amor, alegría, paz, paciencia, amabilidad, bondad, fidelidad, gentileza y autocontrol.

Despertar tu intuición requiere valor, pero también aprenderás a amar tu vida. Muchas bendiciones en tu viaje!