Desde hace mucho tiempo, el mundo ha estado avanzando y parecía que nada podría detenerlo. Ahora, sin embargo, debido al coronavirus, el mundo se está paralizando rápidamente.

Por supuesto, el mundo se estaba moviendo antes y todavía se está moviendo ahora; Lo que ha cambiado es que muchas personas se han visto obligadas a cambiar su comportamiento. En cuestión de semanas, mucho ha cambiado.

Totalmente inesperado

Si a la persona promedio se le dijera esta vez el año pasado que, dentro de un año, el mundo sería como es ahora, probablemente se reirían. Podrían describir a la persona que dice esto como loca o incluso teórica de la conspiración.

Finalmente, les habrían dicho algo que parecía muy poco probable. Pero si no descartaron lo que escucharon, lo que se les ocurrió es que habría sido debido al terrorismo o tal vez a una guerra.

Una vida diferente

Entonces, en lugar de levantarse e ir a trabajar poco después, muchas personas se levantarán y no podrán hacer lo que normalmente harían. Algunas personas pueden trabajar de forma remota, pero este no será el caso para todos.

Además, un mayor número de personas no podrá ver amigos o familiares, ni ir al gimnasio o asistir a reuniones sociales. Estar encerrado, por duro que sea, es una forma de detener la propagación del contagio.

Una nueva vida

Muchas personas habrán pasado de estar prácticamente siempre en movimiento, a no poder hacer ninguna de las cosas que normalmente harían. Naturalmente, esto va a ser un shock masivo para su sistema.

Puede parecer que están bajo arresto domiciliario y que se les ha quitado su libertad. Para algunas de estas personas, podría ser como si les hubieran quitado su identidad.

Hasta la superficie

Y como muchas personas ya no pueden comportarse de la misma manera, puede hacer que entren en contacto con cosas que han mantenido a raya durante bastante tiempo. Lo que esto significa es que las partes de sí mismas que han empujado hacia su mente / cuerpo inconsciente pueden comenzar a entrar en su mente consciente.

El ajetreo que les permitió evitarse durante tanto tiempo habrá desaparecido. Sin embargo, esto no quiere decir que ya no haya una salida, ya que existe todo el “entretenimiento” que está disponible en línea y en la televisión para alejar a alguien de sí mismos nuevamente.

Dos opciones

Teniendo esto en cuenta, alguien en esta posición puede buscar formas de distraerse de sí mismo o puede comenzar a enfrentarse de frente. Si optan por lo primero, es poco probable que se hagan algún favor a largo plazo.

En lugar de utilizar este tiempo para reconectarse con ellos mismos, conectarse con sus verdaderas necesidades y no vivir más una vida basada en la evitación, optarán por desperdiciarla. Cuando todo el polvo se asiente en cuestión de meses o por el tiempo que sea, será como siempre; eso si el mundo no ha cambiado radicalmente.

La alternativa

Si, por otro lado, optan por lo último, podrán utilizar este tiempo para conectarse con quienes realmente son y dejar de lado las distracciones. A corto plazo, es probable que esta opción sea mucho más difícil que la anterior.

Pero entonces, si fuera fácil para alguien enfrentarse a sí mismo, no habría razón para evitarlo. Y, durante tanto tiempo, uno habría vivido en una sociedad que les hizo increíblemente fácil evitarlos.

El botón ha sido presionado

Una forma de entender esto sería imaginar que la sociedad era una gran cinta de correr, donde era difícil para alguien detenerse, ser y simplemente reflexionar. Debido a este contagio, la cinta de correr ahora se ha apagado y ahora que se está desacelerando, mucho de lo que se empujó hacia abajo está subiendo lentamente.

Si, entonces, uno se tomara el tiempo para estar con ellos mismos, pueden descubrir que entran en contacto con pensamientos, sentimientos y sensaciones que no han experimentado en mucho tiempo. Todo este “material” interno podría ser abrumador, ya que tienen una fuerte necesidad de comer o mirar algo, por ejemplo.

Conocete a ti mismo

Y como lo que ocurre dentro de ellos es tan intenso, puede hacer que se vean más afectados por lo que ocurre externamente. Lo que está ocurriendo externamente desencadenará lo que está ocurriendo dentro de ellos, lo que les dificultará permanecer centrados y estar presentes.

Tener esta comprensión le permitirá a uno ver que tienen control sobre cómo se sienten y que no están simplemente a merced de lo que sucede a su alrededor. Lo que esto ilustra es lo importante que es tanto la autoconciencia como el autoconocimiento.

Pensamientos finales

Si alguien se enfrenta a sí mismo pero no sabe cómo lidiar con lo que surge, será esencial que investigue qué puede hacer para trabajar a través de su equipaje interior. Afortunadamente, hay mucha información en línea que arrojará luz sobre esto.