TIPS DE SALUD FISICA Y MENTAL EN CUARENTENA: 12 Consejos Para Mantener una Buena Salud Fisica y Mental en Cuarentena
Con este libro, de uso práctico y fácil lectura, comprenderás lo fácil y sencillo que puedes ser llevar una vida saludable, tanto física como mentalmente durante la cuarentena por el COVID-19.
Mucha gente se estresa y complica en demasía por la contingencia del CORONAVIRUS, ocasionándoles daños emocionales y a veces físicos. Con este pequeño manual, puedes desarrollar y seguir los consejos para que puedas llevar a cabo el encierro de manera más amena, cordial, y positiva.
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