Montañismo

Blogs de Montañismo

Bosque de Acebedo (El Saltadero + Erendia)

 ALBUM FOTOGRAFICOTRACK   Ficha de rutaITINERARIO: Acebedo - Ruta el Saltadero + Ruta Erendia y regresoFecha:  Día 24 de octubre de 2024Ubicación Geográfica:  Parque Regional de la Montaña de Riaño y MampodreEntorno natural: bosque de hayas Punto de partida y llegada: AcebedoTipo de recorrido: circular    Cotas: mínima (1186 m.) – máxima (1463 m.) Desnivel: 300 metros Distancia: 10 Km.Duración: 4 horasTipo de sendero: pista y sendaDificultad: según criterios MIDE Severidad del medio natural (2)Dificultad de orientarse en el itinerario (2)Dificultad en el desplazamiento (2)Cantidad de esfuerzo  necesario (2)Dificultades técnicas específicas: Itinerario sin dificultades Senderos homologados: esta ruta coincide en su itinerario con las rutas locales señalizadas de El Saltadero y Erendia Época recomendada: otoñoValoración: itinerario que rebosa belleza en cada rincón. Sin [...]

Por |26 octubre, 2024|Montañismo|

Pico Alto Paso y Cerra el Tu Pasu

 ALBUM FOTOGRAFICOTRACK Ruta en 2016  Ficha de rutaITINERARIO: Tarna - Collado Pareu - Pico Alto Paso - Cerra el Tu Pasu - Collado Pareu - TarnaFecha:  Día 23 de octubre de 2024Ubicación Geográfica:  Parque Natural de Redes Entorno natural: bosque de hayas, y roca calizaPunto de partida y llegada: TarnaTipo de recorrido: lineal (ida y vuelta por el mismo recorrido, con una variante). Cotas: mínima (1047 m.) – máxima (1600 m.) Desnivel:640 metros Distancia: 10 Km.Duración: 5 horasTipo de sendero: pista, senda, “cresteo” y campo travésDificultad: según criterios MIDE Severidad del medio natural (2)Dificultad de orientarse en el itinerario (3)Dificultad en el desplazamiento (2)Cantidad de esfuerzo  necesario (2)Dificultades técnicas específicas: Itinerario sin dificultades técnicas Época recomendada: primavera y otoñoValoración: itinerario [...]

Por |25 octubre, 2024|Montañismo|

Banderillas desde el costado por la senda del Quejigal

Este fin de semana hemos regresado a las Banderillas, a Santiago-Pontones, tierra santa. Y lo hemos hecho junto con José Lara, panadero viral de la Sierra de Segura y Francisco Jesús Lucas Salmerón, un fanático de Santiago-Pontones y su naturaleza. En la expedición se han unido dos compañeros más: Antonio de Huelma y Juan de Albatera que, sin ser autóctonos, es como si lo fueran por el tiempo que pasan en la zona. La guinda de la expedición ha sido Trufa, una border collie juguetona y sobrada de energía que ha disfrutado todavía más que nosotros. El objetivo inicial era [...]

Por |23 octubre, 2024|Montañismo|

Hayedo de Canseco y Sierra del Mediodía

 ALBUM FOTOGRAFICOTRACK Ruta en 2014Ruta en 2019  Ficha de rutaITINERARIO: Pontedo - Hayedo de Canseco . Sierra de Mediodía - PontedoFecha:  Día 20 de octubre de 2024Ubicación Geográfica:  Montaña central, Cuenca del ToríoEntorno natural: bosque de hayas y roca calizaPunto de partida y llegada: PontedoTipo de recorrido: circular    Cotas: mínima (1166 m.) – máxima (1845 m.) Desnivel: 700 metros Distancia: 10 Km.Duración: 5 horasTipo de sendero: pista, senda, “cresteo” y campo travésDificultad: según criterios MIDE Severidad del medio natural (3)Dificultad de orientarse en el itinerario (3)Dificultad en el desplazamiento (3)Cantidad de esfuerzo  necesario (3)Dificultades técnicas específicas: Itinerario sin dificultades técnicas Época recomendada: primavera y otoñoValoración: El hayedo de esta cara norte de la Sierra, aunque de hayas jóvenes ofrece [...]

Por |20 octubre, 2024|Montañismo|

Hayedo de Llamazares y Cueto Cabañas

 ALBUM FOTOGRAFICOTRACK Ruta en 2011  Ficha de rutaITINERARIO: Llamazares - Collado Carrozal - Cueto Cabañas - LlamazaresFecha:  Día 13 de octubre de 2024Ubicación Geográfica:  Valdelugueros (Los Argüellos)Entorno natural: bosque de hayas, pinosy roca calizaPunto de partida y llegada: LlamazaresTipo de recorrido: circular   Cotas: mínima (1235 m.) – máxima (1903 m.) Desnivel: 670 metros Distancia: 9 Km.Duración: 5 horasTipo de sendero: pista, senda, “cresteo” y campo travésDificultad: según criterios MIDE Severidad del medio natural (3)Dificultad de orientarse en el itinerario (3)Dificultad en el desplazamiento (3)Cantidad de esfuerzo  necesario (3)Dificultades técnicas específicas: Itinerario sin dificultades técnicas Época recomendada: primavera y otoñoValoración: la cara norte del Bodón y Cabañas en otoño es espectacular. La arista ofrece unas hermosas vistas hacia Valdelugueros y el [...]

Por |13 octubre, 2024|Montañismo|

Sierra de Llobiles

 ALBUM FOTOGRAFICOTRACK   Ficha de rutaITINERARIO: Area Recreativa los Carbellares (La Uña) - Corrales de Valdosín - Valle y Hayedo de Valdosín - Arista de la Sierra de Llobiles - Corrales de Valdosín - Area Recreativa los Carbellares Fecha:  Sábado, 28 de septiembre de 2024Ubicación Geográfica:  Parque Regional de la Montaña de Riaño y Mampodre. Valle de ValdeburónEntorno natural: bosque de hayas, roca caliza, monte bajo y praderías. Naciemiento del Río EslaPunto de partida y llegada: Área Recreativa Los Carbellares (La Uña)Tipo de recorrido: circular    Cotas: mínima (1225 m.) – máxima (1675 m.) Desnivel: 530 metros Distancia: 12 Km.Duración: 6 horasTipo de sendero: pista, “cresteo” y sendaDificultad: según criterios MIDE Severidad del medio natural (3)Dificultad de [...]

Por |28 septiembre, 2024|Montañismo|

Cómo elegir y ponerse correctamente unos crampones

En esta cápsula formativa EEAM veremos qué tipos de crampones encontramos y cómo elegir los adecuados para cada tipo de bota. Así también, veremos con detalle cómo ajustarlos correctamente. Recuerda: Esta cápsula formativa no sustituye en ningún caso a un curso de formación. Fuente YouTube

Por |10 diciembre, 2022|Montañismo|

Progresión con crampones

En este cápsula veremos cómo se realiza técnica básica de la progresión con crampones, imprescindible para realizar cualquier actividad invernal. Esta cápsula formativa no sustituye en ningún caso a un curso de formación. Vídeo perteneciente al acuerdo realizado con la Escuela Valenciana de Alta Montaña (EVAM-FEMECV) y Antropovisión (www.antropovision.com). Fuente YouTube

Por |8 diciembre, 2022|Montañismo|

6 aspectos clave de los relojes deportivos

Los relojes deportivos son valiosos para que los deportistas los usen mientras entrenan y durante el juego real. Estos relojes se diferencian de otros relojes porque son resistentes al agua y pueden soportar la presión y otras condiciones que son demasiado duras para los relojes casuales. Los relojes deportivos para hombres se pueden comprar en muchas variedades, por lo que es necesario que uno los considere todos antes de decidirse por uno.Una descripción general de las variedades de relojes deportivos para hombres1. Relojes deportivos de uso generalLos relojes deportivos de uso general son relojes deportivos genéricos y, a menudo, tienen [...]

Por |5 octubre, 2021|Montañismo|

Consejos para preparar tu cuerpo para la aventura K2

Ya sea que esté planeando una caminata al campamento base K2 o quiera poner a prueba su pasión por el alpinismo al intentar escalar la segunda montaña más alta de la tierra, tendrá que prepararse para luchar contra todas las posibilidades de la naturaleza. Escalar la montaña más alta de Pakistán o caminar hasta su campamento base no es tarea del aventurero novato.A medida que asciende al campamento base de la montaña de 8,611 m en la cordillera Karakorum de Pakistán, el aire se vuelve más delgado, el oxígeno se vuelve menos disponible y la respiración se vuelve difícil. También [...]

Por |25 diciembre, 2020|Montañismo|

¿Que es un Guía de Montaña?

En esta cápsula, elaborada en colaboración con la Asociación española de Guías de Montaña, Ana González, Técnico Deportivo en Media Montaña y miembro de la Junta Directiva de la AEGM y de la FEDME nos explica qué es un guía de montaña y qué funciones realiza. Fuente YouTube

Por |20 diciembre, 2020|Montañismo|

Montañismo y discapacidad visual – Volcán Tajumulco (4220 m) – Guatemala

II Jornada de Montañismo y Discapacidad 2013. Quetzaltenango - Guatemala y ascenso al volcán Tajumulco de 4220 metros, el más alto de centroamérica. Producción: Gerardo del Valle Edición: Dennys Mejía Música: Matzdlorf Protagonistas: Guia de montaña Christian Rodríguez co-fundador de la asociación de montañismo inclusivo IBILKI y Jorge Mario Cifuentes del Comité de Pro Ciegos y Sordos de Guatemala. Plaza Pública Fuente YouTube

Por |20 diciembre, 2020|Montañismo|

Asma inducida por ejercicio

¿Cómo puede el ejercicio inducir asma?Al mismo tiempo que los pacientes pueden manejar un ejercicio saludable, el ejercicio a menudo puede ser la causa de un ataque de asma.Síntomas del asma inducida por el ejercicio ...Sibilancias, tos y opresión del pecho son síntomas del asma inducida por el ejercicio. Estos síntomas generalmente se sentirán después de comenzar el ejercicio y empeorarán gradualmente incluso después de que se detenga.¿Por qué el ejercicio provoca asma?Incluso después de años de investigación, las razones del asma inducida por el ejercicio no están claras. Sin embargo, en teoría, las personas que padecen asma respirarán más [...]

Por |31 agosto, 2020|Montañismo|

Viaje de aventura al aire libre a las irresistibles estaciones de montaña de la India

Las estaciones de montaña de la India, famosas por sus impresionantes paisajes y aire fresco, fueron formadas por los británicos durante su dominio colonial. Ubicadas a una altitud que varía entre 1000 y 2500 m, estas ciudades, conocidas formalmente como estaciones de montaña, se elevan de sus valles y llanuras adyacentes, lo que ofrece un refugio del sofocante calor del verano de la India. Más allá de paisajes deslumbrantes, exuberantes colinas verdes y picos nevados, estos retiros, que se encuentran en toda la India, ofrecen una gran cantidad de actividades de viajes de aventura al aire libre para familias: montañismo, [...]

Por |11 agosto, 2020|Montañismo|

PASAMOS LA NOCHE EN LA CIMA DE UNA MONTAÑA! [EXPLORACIÓN RURAL – RUREX – MONTAÑISMO]

Luego de subir una empinada montaña de las Sierras Chicas decidimos volver y quedarnos a pasar la noche ahí arriba.. en la cima.. disfrutando la increíble vista de los valles y las ciudades.. el cerro tiene aproximadamente 1000 m de altitud.. y nos demandó varias horas de trekking para llegar hasta el punto más alto.. pero valió la pena.. Música compuesta por Julio Orellana. Link del canal de SoundCloud de Julio: https://soundcloud.com/obras-ocultas Otras exploraciones urbanas: Cementerio abandonado: https://youtu.be/GpkpGNNjVBA Desarmadero de autos ilegal abandonado: https://www.youtube.com/watch?v=K1Kx1VM7rKg Fábrica abandonada: https://youtu.be/v1Nah1nEN44 Hotel abandonado: https://youtu.be/hoRe1QMIKNQ Mina abandonada: https://www.youtube.com/watch?v=VRhqPXezYcM Cementerio de autos: https://youtu.be/HwKfF-wk-_Y exploring with flaco [...]

Por |5 agosto, 2020|Montañismo|

ESAS MONTAÑAS QUE DEBES ESCALAR | Valentí Sanjuan

En bici de carretera, mountain bike, corriendo o andando, siempre hay montañas que te desafían a escalarlas. Atreverse a hacerlo, aunque no siempre nos apetezca, nos saca de la zona de confort y nos obliga a avanzar. Rodado por Menos Cabeza Más Corazón en la Vall d'Aran, en colaboración con Turisme de Catalunya y Visit Pirineus. Fuente YouTube

Por |5 agosto, 2020|Montañismo|

Seguridad en la montaña: "De la ciudad a la montaña"

En esta cápsula formativa, varios miembros del actual Comité de seguridad de la FEDME nos explican los peligros objetivos y subjetivos, actitudes correctas, zona de confort y zona de desafío, diferentes entornos diferentes peligros en las actividades de montaña. Esta cápsula formativa es la primera de una nueva colección sobre Seguridad para quien se inicia en la montaña, no te pierdas las siguientes. Fuente YouTube

Por |5 agosto, 2020|Montañismo|

BOTAS HIKING: LAS MEJORES BOTAS DE MONTAÑISMO

LAS MEJORES BOTAS DE MONTAÑISMO TAMIBÉN SON LAS MEJORES BOTAS, TE EXPLICAMOS POR QUÉ VALEN LA PENA SIEMPRE. Mantén limpia tu casa y apoya al canal comprando los productos más vendidos en Amazon: Suavitel: https://amzn.to/2vQoPVJ Fabuloso: https://amzn.to/2MQdwn4 Lavatrastes: https://amzn.to/2OG0Sru Detergente: https://amzn.to/2waJ3Jd Papel higiénico: https://amzn.to/2L1KoY9 Visita nuestro sitio asociado de Amazon para productos de tu interés: https://www.amazon.com/shop/estilocracia Cualquier asunto privado o comercial, escribe a: infoestilocrata@gmail.com Síguenos en Facebook: https://es-la.facebook.com/estilocracia/ Por favor, vista la página de nuestro productor: https://www.pornocomida.com Próximamente, visita mi página: https://www.estilocracia.com Ayúdanos traduciendo este video a inglés. Música: Okey Dokey Smokey de Audionautix está sujeta a una licencia de [...]

Por |19 junio, 2020|Montañismo|

Sikkim Adventure Tour

Sikkim es un pequeño estado sobre la tierra de los himalayas. Está coronado por el Monte Kanchenjunga y también el tercer Pico más alto del mundo con sus picos acompañantes: pandim, Narsing, Kabru, Talung, Siniolchu, Pau-Hunri, Simvo y Jopuno. La hermosa tierra de Sikkim está cubierta por valles escondidos, monasterios místicos, lagos alimentados por la nieve y muchos más paisajes escénicos refinados de la naturaleza. Es el lugar que tiene sitios de aventura, lugares encantadores, paraíso floral y todo lo que un turista desea en un tour de aventura.Historia:Sikkim fue habitada por las tres tribus, a saber, Naong, Chang y [...]

Por |11 junio, 2020|Montañismo|

No Somos Nada: Pasión por el Trail Running en las Feroe

Corto documental de Roberto Garay e Isusko Barrenetxea, en el que ambos trailrunners viajan a las Islas Feroe para correr (y re-correr) sus lugares más emblemáticos. Y es que, cuando se unen dos pasiones como el running y viajar, sólo puedes llegar a lugares extraordinarios. Fuente YouTube

Por |11 junio, 2020|Montañismo|

Turismo de aventura en Sikkim

Sikkim con su espectacular terreno montañoso ofrece oportunidades para montañismo, trekking, ciclismo de montaña, observación de aves, etc.Personas de todo el mundo se encuentran visitando Sikkim para un tour de aventura, especialmente debido al hecho de que hay rutas de trekking en esta parte del Himalaya, incluso a una altitud de hasta 16000 pies. Estas caminatas altas se presentan como un desafío incluso para los excursionistas más duros. Sin embargo, Sikkim también tiene rutas de senderismo para los principiantes que pueden configurar fácilmente la carrera del pulso.Sikkim también tiene el río Teesta, que es perfecto para el rafting. Todos aquellos [...]

Por |11 junio, 2020|Montañismo|

Un montañero responde

Una sentencia de cadena perpetua: eso es lo que la universidad significa a los ojos de muchos estudiantes universitarios. Lo suficientemente interesante como para que un estudiante universitario pase la mayor parte de sus vidas en esta prisión de la deuda, donde continuará sin cesar con el objetivo de pagar todo el dinero prestado para su educación universitaria. Esto puede durar hasta 35 años o más. A decir verdad, esto es injustificable; ¿Cómo pueden los estudiantes solo trabajar para pagar los préstamos para una educación que debería ser gratuita o al menos menos costosa? Los estudiantes universitarios están agobiados y [...]

Por |9 junio, 2020|Montañismo|

Consejos para mochileros en Filipinas

Mochilear, o alpinismo como se le conoce comúnmente en Filipinas, es un deporte muy popular en este archipiélago de la isla. Las montañas aquí ofrecen un atractivo exótico y tropical que nunca deja de cautivar a los mochileros. Algunos de los destinos de escalada más populares aquí son el monte. Apo, el pico más alto de Mindanao (y Filipinas), el monte. Kanlaon, el más alto de Visayas, y el monte. Pulag el más alto de Luzón. Hay otros destinos de escalada dependiendo del sabor de la montaña que prefieras.Aquí hay algunos consejos para mochileros para aquellos que quieren disfrutar de [...]

Por |27 mayo, 2020|Montañismo|
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