Es esa época del año. El momento en el que decides que está bien conducir con un clima de 12 grados. El momento en que la comida y el agua se congelan, las manos y los pies se entumecen y la bicicleta se cubre de agua y sal de la carretera …

¡Es la época del año en la que decides que fuiste un maldito idiota por salir!

Esa “época del año” para mí fue ayer. Mi primer viaje al aire libre en un clima por debajo de los 25 grados. Es lo mismo todos los años. Durante la primavera, el verano y el otoño, tiendes a olvidar lo mal que está … y crees que eres lo suficientemente fuerte para manejarlo. Bueno … no lo eres!

Un solo viaje trae de vuelta las dolorosas experiencias de hace apenas un año. El calentamiento de manos y pies congelados: ¡qué manera de terminar un viaje! ¡Es suficiente para hacerme querer quedarme afuera en el frío!

Incluso compré un entrenador este año. Y lo usé después de un mes. Entonces, inevitablemente, salí a la calle con temperaturas gélidas. Ahora me estoy preparando para comprar unos rodillos. ¡Entonces me quedaré adentro como una persona cuerda!

Tal vez incluso elija algunos videos de ejercicios. Tengo un video de ciclismo de montaña CTS, los Spinervals podrían estar bien, pero estoy más interesado en los entrenamientos Cyclo-core. [See resource box below.] Hay un poco de todo: montar, levantar objetos ligeros, etc., y lo mejor de todo: ¡solo 30-60 minutos cada uno!

Puedes quedarte adentro, evitar el aburrimiento del entrenador y ¡ni siquiera tienes que ir al gimnasio! ¡Definitivamente demasiado bueno para dejarlo pasar!

Incluso si no desea comprar nada, visite el sitio para obtener un informe especial gratuito: “Cinco secretos para duplicar su condición física fuera de temporada”

Moraleja de la historia: esta es la temporada baja. No conduzca afuera si está por debajo de los 25 grados. ¡Y siéntete libre de usar esto como una excusa para pasar el invierno en California!