Estilos de vida

La creciente tasa de obesidad infantil es alarmante. Los hábitos alimenticios poco saludables nos han llevado a una nación poblada por niños con sobrepeso y sus padres. A los niños se les diagnostica afecciones de salud, como diabetes tipo 2 y presión arterial alta. Estas enfermedades anteriormente solo se veían en adultos.La obesidad es una amenaza para la salud de los niños de varias maneras. La obesidad afecta muchos sistemas del cuerpo.*Sistema cardiovascular* Sistema pulmonar*Sistema gastrointestinal* Sistema ortopédicoMás de 12 millones de niños en los Estados Unidos sufren de obesidad infantil. Esta es una estadística alarmante y aterradora para los [...]

Una paradoja duradera en la historia de la humanidad es que, aunque los ricos son significativamente más felices que los pobres en cualquier país en cualquier momento, los niveles promedio de felicidad cambian muy poco a medida que los ingresos de las personas aumentan en tándem con el tiempo. La cuestión de la felicidad es fundamental para nuestros estilos de vida, religiones y sociedades. Se puede argumentar, de hecho, que todo lo que hacemos es, en última instancia, la conquista y el aumento de la felicidad.La felicidad también es un principio central de la ciencia de la economía: la medición [...]

La buena salud es un don de Dios. En esta vida ajetreada, es muy difícil mantener un estilo de vida bueno y saludable. Cuál es el núcleo para lograr la buena salud. Hay algunas cosas que pueden hacer de su estilo de vida un estilo de vida más saludable y, por lo tanto, ayudarlo a tener una buena salud. Éstas incluyen:Dieta / NutriciónLo primero y más importante para mantener una buena salud es su dieta. En general, la dieta se considera como la ingesta de algunos alimentos específicos. Si no mantiene su dieta sin importar el ejercicio que haga o [...]

¿Qué es una mesa de granja?La mesa de la granja es un tipo de mueble de estilo rústico y es una parte importante del estilo de vida rural francés. El tipo más común de mesas de granja son las mesas de cocina y las mesas de comedor. Este tipo de equipo es el más adecuado para entornos de vida sencillos y rurales.Característica generalGeneralmente, está hecho de madera maciza de pino y roble. Consta de cuatro hermosas patas curvas que sostienen el tablero de la mesa. El diseño no es complicado y viene con acabados sencillos. Normalmente, es de gran tamaño [...]

Querida DeborahPregunta de Ann, NewYork City: Cada vez que comienzo un programa de acondicionamiento físico, la vida se interpone, empiezo a estancarme y, antes de darme cuenta, me caigo del vagón y he ganado 5 libras. Realmente no puedo pagar un entrenador personal, pero puedo ver cómo pueden ayudarlo a mantenerse en el camino correcto. Probé DVD y clases sin éxito. ¿Hay algo ahí fuera que pueda ayudarme?Respuesta: Gracias Ann por tu honestidad. Sé que muchas mujeres tienen frustraciones similares mientras siguen su estilo de vida fitness. Hay mucha investigación nueva en el mundo del fitness y de esa escasez [...]

1. Compre en el mercado local de su agricultor cada semana alimentos frescos, locales y orgánicos de la tierra.2. Ponle cara a tu comida. Conozca a su agricultor y pregúntele si tiene un programa CSA (Agricultura apoyada por la comunidad). Si es así, ¡regístrese! Amo mi CSA. Cada primavera, gentilmente les envío una tarifa nominal ($ 250). A cambio, obtengo 18 semanas de alimentos orgánicos cultivados localmente, deliciosos y nutritivos. ¡Este es el camino a seguir! No puede comprar alimentos orgánicos, locales y de temporada para un mes en su tienda local por menos de $ 250 al mes. Haga [...]

El mantra de la nueva era es el fitness y con un ritmo cada vez mayor en el estilo de vida y horas de trabajo más largas (es lógico que haya una mayor conciencia sobre la salud), el hecho de que el sesenta y seis por ciento de la población de las economías en desarrollo sea obesa podría ser atribuido a malos hábitos alimentarios y estilos de vida cada vez más sedentarios.Cambio de paradigmaEl cambio de paradigma actual se trata de asegurar que se conceda el mayor grado de atención al fitness y, evidentemente, ¡difícilmente podría haber un régimen de [...]

La realidad a la que se enfrentan la mayoría de los estudiantes universitarios cuando se gradúan de la escuela es cualquiera.Uno.No podrán encontrar trabajo.Dos.Si encuentran un trabajo, no será en el que quieran trabajar.Es por eso que comenzar un negocio de Internet en su dormitorio y trabajar en él según su horario es la mejor opción para ellos.Muchos salen y trabajan a tiempo parcial, pero eso es realmente una pérdida de tiempo.Es mejor que los estudiantes usen la misma cantidad de tiempo para trabajar en un negocio de Internet que comenzará a generar ingresos pasivos.Hay 2 tipos de ingresos que [...]

En primer lugar, es muy importante mantenerse en buena forma física para poder realizar los trabajos cotidianos de manera efectiva y eficiente durante el transcurso de nuestros estilos de vida. Y para aumentar aún más nuestro nivel de condición física y mejorar nuestras vidas, debemos tener un rastreador de actividad física que lleve un registro de cuán saludable y en forma está nuestro cuerpo en un momento determinado.Además de esto, hay varias otras razones por las cuales uno debe poseer y usar un rastreador de ejercicios. Esta es una gran herramienta, especialmente cuando tiene muchas cosas que hacer en un [...]

¿Quiénes son los niños de la tercera cultura? Ruth Hill Useem (1999) acuñó por primera vez el término Third Culture Kids, hace más de 40 años. Los TCK son niños que son miembros de familias expatriadas que residen fuera de su país de pasaporte por períodos de tiempo variados. Otros términos que se han utilizado son Global Nomads, inmigrantes ocultos, mocosos del ejército, mocosos militares, niños con movilidad internacional, niños interculturales (CCK) y niños misioneros (MK). Se mudan de un país a otro antes de regresar a su país de pasaporte para una rotación (2-4 años), para reasentarse o para [...]

Una de las formas más naturales de mejorar el sistema inmunitario y, por lo tanto, reducir los efectos del silbido del oído y el tinnitus es un estilo de vida saludable, p. dieta adecuada y ejercicio.En general, debe evitar o reducir la cafeína, la nicotina, el alcohol, el azúcar y la sal. Sin embargo, paradójicamente, estas sustancias también pueden inducir o reducir el tinnitus, dependiendo del metabolismo del individuo, por lo que debe realizar sus propios experimentos para ver cuál funciona mejor para usted.Sobre el tema de la sal (sodio) ¿alguna vez has mirado de cerca el valor nutricional en [...]

Si su billetera vieja se pierde o está gastada, le sugerimos que considere una actualización. En este artículo, vamos a compartir algunos consejos con usted que pueden ayudarlo a optar por la mejor billetera para usted.Tipos de billeterasEn primer lugar, es importante saber que las billeteras vienen en diferentes tipos. Cada tipo le permite almacenar sus posesiones de una manera diferente. También puede solicitar una billetera a medida para satisfacer su estilo de vida individual y sus preferencias personales. Si usted es un padre, un viajero o un hombre de negocios, puede obtener uno adecuado para usted.Tipo clásico de doble [...]

Desafortunadamente, muchos hombres se avergüenzan de comprar condones ajustados o pequeños. A veces, incluso compran condones más grandes de lo que necesitan solo para evitar la humillación de que el empleado de la caja se ría de ellos. El peligro de hacer esto es que los condones que son demasiado grandes tienden a deslizarse durante las relaciones sexuales, exponiéndola a los riesgos de embarazo y enfermedad. Igual de malo es el hecho de que si está usando un condón que es demasiado grande, el material tiende a agruparse, creando una barrera más grande entre usted y su mujer. Tanto usted [...]