Parejas, estoy escribiendo este artículo por necesidad. La química del cerebro de género y relación ha alcanzado nuevas alturas. Podemos atribuir estas nuevas alturas al trabajo de varios pioneros de la investigación que han surgido durante la última década. Los nuevos hallazgos nunca publicados hasta ahora dan esperanza a las parejas de todo el mundo.

A medida que lea este artículo, obtendrá información sobre el intrincado funcionamiento del cerebro o del sistema nervioso central, lo que lo convencerá de que darle a su pareja lo que quiere es el remedio para cualquier relación enferma. Compartiré con ustedes cuatro puntos, simples y sucintos, que mostrarán lo que han descubierto los investigadores.

Punto 1 – Los estudios han demostrado que dentro de nuestro cerebro existen mecanismos químicos fisiológicos que funcionan para ralentizarnos. Trabajan para promover el crecimiento y la recuperación de un entorno que a veces puede ser muy estresante. Más importante aún, estos mecanismos promueven la calma y la conexión en las parejas.

Punto # 2– Se ha descubierto que dos hormonas, asociadas durante mucho tiempo con influencias sobre la sexualidad, influyen en la forma en que hombres y mujeres reaccionan al estrés. Como seres humanos, tenemos la capacidad de influir en la producción de estas dos hormonas en virtud de ciertos comportamientos. Estas hormonas son la oxitocina y la testosterona.

Punto # 3– Las dos hormonas, presentes tanto en hombres como en mujeres, son esenciales para la calma, la conexión y el ciclo de respuesta sexual. Las reacciones de las parejas al estrés han recibido recientemente una mayor atención a raíz de las relaciones fallidas en todo el país y el mundo.

Punto # 4 – El meollo de esta investigación ha demostrado que para que las parejas vivan en paz y armonía, nuestros cuerpos deben reponer diariamente la oxitocina y la testosterona. Los niveles bajos de oxitocina y testosterona en sangre pueden afectar significativamente nuestra capacidad para manejar el estrés. Las relaciones sufren efectos adversos cuando las tiendas no se reponen.

Reponemos nuestras reservas en virtud de nuestro desarrollo evolutivo. En el caso de las mujeres, reponen la oxitocina de muchas formas, como al peinarse. Puede salir a caminar, hacer ejercicio ligero o simplemente tomarse un momento para estirarse. Los ejercicios de meditación y respiración también funcionan.

Como su pareja, puede reponer su oxitocina abrazándola por la mañana. Abrázala antes de acostarte. Dile que la amas. Llévala a bailar. Los niveles en sangre aumentan exponencialmente leyendo un libro de relaciones con ella o asistiendo a un taller si lo desea.

Los hombres reponen la testosterona al ir a dar una vuelta, cuando él completa proyectos o cuando se le permite sentarse en su sillón reclinable favorito después de un largo día de trabajo. En términos de cavernícola, necesita su tiempo en la cueva después de un largo día de caza y manteniendo a su familia a salvo, para reponer su testosterona. El éxito, el poder y los resultados aumentan la testosterona.

Podría seguir y seguir. La mayoría de las actividades que aumentan las hormonas no cuesta absolutamente nada. Nada. Nada. La reposición se puede hacer individualmente o en conjunto, y en pareja, tú decides. Eso solo aumenta su oxitocina.

Pronto aprenderá que darles a nuestros socios lo que quieren pagará enormes dividendos en el dormitorio. Volverás a experimentar el amor y el romance que alguna vez fueron una parte muy importante de tus vidas. De hecho, será significativamente mejor. Te empoderan como pareja una vez que descubre cómo hacer que estas hormonas funcionen para usted.