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Salud y Bienestar
El término salud y bienestar se usan con frecuencia de manera intercambiable, pero los significados son ligeramente diferentes entre sí. La salud se puede definir como un estado de nuestro ser físico, ya sea bueno o malo. Nuestro estado de salud depende de varios factores como la herencia, la condición ambiental, la elección de alimentos y bebidas, el estado físico y los ejercicios, el sueño y el descanso, los pensamientos y nuestro estado mental emocional. El bienestar, por otro lado, se define como los procesos generales para mantener un estado general de buena salud, implica la decisión consciente de la [...]