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Nutrición y Suplementos
En el mundo de la corriente principal en el que vivimos hoy en día hay una tonelada de información que inunda nuestras vidas a diario. No toda la información proporcionada es legítima, especialmente cuando se trata de ventas y marketing. La industria de la salud y el fitness no está exenta de esta exageración. Lo mismo es cierto cuando se trata de definir qué son la nutrición y los suplementos y cuáles no.Al decidir qué suplementos debe usar, ya debería haber decidido sus objetivos nutricionales. Los suplementos, aunque son muy útiles, son los últimos en la lista. En resumen, la [...]
