Archivos mensuales: febrero 2020

Blogs de Culturismo

Cómo lucir destrozado en el escenario: comprender el bronceado del culturismo

¿Alguna vez se preguntó cómo esos concursantes en las competiciones de culturismo hacen que sus cuerpos se vean tan definidos? Al principio, puede pensar que es porque naturalmente se ven de esa manera o tal vez por cómo las luces del escenario los golpean, pero lo creas o no, los culturistas usan bronceado sin sol o cremas de bronceado para lograr ese aspecto "duro como el granito", para presumir hombros, bíceps y abdominales bien definidos que los jueces y el público admiran tanto.El bronceado ayuda a los culturistas a acentuar y resaltar cada músculo bajo las luces del escenario. Un [...]

Por |22 febrero, 2020|Culturismo|

Reemplazos de rodilla y culturismo, lo que es aceptable

Si usted es un culturista o un entusiasta del ejercicio físico que entrena con fuerza, tendrá algunas preocupaciones a la hora de tomar la decisión de someterse a un reemplazo de rodilla. Después de todo, se le impondrán algunas restricciones físicas, como no practicar deportes de alto impacto o correr, ya que solo acortarán la vida útil de la prótesis.Cuando se trata de culturismo, realmente no hay demasiadas contradicciones con respecto a los ejercicios que no puedes completar. Por lo tanto, debería poder continuar su culturismo sin poner en peligro su rodilla quirúrgica si usa algo de restricción en la [...]

Por |14 febrero, 2020|Culturismo|

Niacina para culturismo – Beneficios y efectos secundarios

Si quieres ganar músculo y fuerza, entonces sabes que es necesaria una buena dieta y ejercicio intenso.¿Hay algo más que pueda darle una ventaja sobre sus competidores?Bueno, hay muchos suplementos diferentes disponibles, pero ¿cómo saber cuál es el mejor?Tome la niacina, por ejemplo, hay muchos beneficios reclamados, pero ¿hay algún efecto secundario que deba conocer antes de considerar usarlo?Siga leyendo para descubrir la verdad sobre la niacina para el culturismo.Beneficios de la niacina para el culturismoSe dice que el uso de niacina ofrece los siguientes beneficios: Entrega más rápida de nutrientes vitales gracias al aumento del flujo sanguíneo Mejor transporte [...]

Por |6 febrero, 2020|Culturismo|
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